Biofeedback to biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli dostarczanie człowiekowi informacji zwrotnej o zmianach jego stanu fizjologicznego. Zmiany te są monitorowane przez odpowiednie urządzenie, np. pomiarowy system komputerowy. Treningi Biofeedback prowadzą do samoregulacji, przyczyniają się do poprawy koncentracji, do uzyskania lepszej wydajności w pracy, nauce, sporcie.

Jest to doskonałe narzędzie do wzmacniania własnej odporności psychicznej, uczy jak być osobą świadomą emocjonalnie a jednocześnie
efektywnie działającą w życiu osobistym i zawodowym. Ponadto jest on polecany do nauki relaksacji, utrzymania koncentracji, kontrolowania własnych emocji.

 

Biofeedback GSR Verim mierzy elektryczne przewodzenie skóry, które zmienia się w zależności od ogólnego pobudzenia współczulnego układu nerwowego. System Verim jest oparty na rozszerzonej metodzie Biofeedback-u, nazywanej psychointeraktywnością. Elektrody montuje się
na opuszkach palców, czujnik zbiera informacje o stanie psychofizjologicznym Trenującego. Następnie informacje te są przetwarzane przez system, a Trenujący poprzez ekran monitora widzi je w postaci gry. Jeżeli Trenujący osiąga pożądany stan, tj. stan koncentracji lub relaksacji gra toczy się w odpowiednim kierunku, następnie przechodzi do kolejnych etapów itd.

Treningi Biofeedback przyczyniają się do:
- poprawy koncentracji
- nauki panowania nad własnymi emocjami
- zapanowania nad stresem i lękiem
- wzrostu poziomu samooceny
- zwiększeniu kreatywności i efektywności w pracy
- poprawy wyników w nauce
- osiągania sukcesów w sporcie

Magdalena Bronkowska Trener Biofeedback Verim zaprasza na Treningi Biofeedback GSR:

- 150 zł ( pierwsza wizyta – wywiad + trening ok 60 min)

- 120 zł Trening Biofeedback GSR ( trening ok 45 min)