PSYCHODIETETYK
NIE MUSISZ ZMAGAĆ SIĘ Z PROBLEMAMI SAMODZIELNIE. "W PRZESTRZENI" ZNAJDZIESZ POMOC I WSPARCIE PSYCHODIETETYCZNE
Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania?
Czy borykasz się z nadwagą lub otyłością i szukasz wsparcia w zmianie stylu życia?
Często jesz pod wpływem stresu i emocji, co prowadzi do kompulsywnego objadania się?
Czy masz niskie poczucie własnej wartości?
Potrzebujesz pomocy w wyjściu z błędnego koła odchudzania i odzyskiwaniu dobrej relacji z jedzeniem?
Chciałbyś/chciałabyś nauczyć się jedzenia intuicyjnego i uważnego, aby lepiej rozumieć swoje potrzeby żywieniowe?
PSYCHODIETETYCZKI
MAŁGORZATA ZIĘBA
Psychoterapeutka (certyfikat EAGT), psychodietetyczka, coachka
Obszary pracy:
- pomoc w problemach relacyjnych
- kryzysy życiowe, stres, wypalenie zawodowe
- obniżony nastrój, trudności ze snem
- niskie poczucie własnej wartości
- zaburzenia odżywiania i wizerunku ciała
- nauka jedzenia intuicyjnego i uważnego (mindful eating)
DOROTA WÓJCIK
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psychodietetyczka
Obszary pracy:
- zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
- depresja, obniżony nastrój, brak poczucia sensu
- zaburzenia lękowe, ataki paniki
- trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami
- wypalenie zawodowe, przeciążenie
- brak akceptacji swojego ciała
- niskie poczucie własnej wartości i negatywne myślenie o sobie
- trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich, trudności w ich nawiązywaniu lub komunikacji
- zaburzenia psychosomatyczne
- praca z ciałem, uważność
- trudności w procesie zmiany życiowej
- rozwój osobisty