PSYCHODIETETYK
NIE MUSISZ ZMAGAĆ SIĘ Z PROBLEMAMI SAMODZIELNIE. "W PRZESTRZENI" ZNAJDZIESZ POMOC I WSPARCIE PSYCHODIETETYCZNE
Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania?
Czy borykasz się z nadwagą lub otyłością i szukasz wsparcia w zmianie stylu życia?
Często jesz pod wpływem stresu i emocji, co prowadzi do kompulsywnego objadania się?
Czy masz niskie poczucie własnej wartości?
Potrzebujesz pomocy w wyjściu z błędnego koła odchudzania i odzyskiwaniu dobrej relacji z jedzeniem?
Chciałbyś/chciałabyś nauczyć się jedzenia intuicyjnego i uważnego, aby lepiej rozumieć swoje potrzeby żywieniowe?
PSYCHODIETETYCZKI
MAŁGORZATA ZIĘBA
Psychoterapeutka, psychodietetyczka, coach
Obszary pracy:
- pomoc w problemach relacyjnych
- kryzysy życiowe, stres, wypalenie zawodowe
- Obniżony nastrój, trudności ze snem
- niskie poczucie własnej wartości
- zaburzenia odżywiania i wizerunku ciała
- nauka jedzenia intuicyjnego i uważnego (mindful eating)
DOROTA WÓJCIK
Psycholożka, dietetyczka, psychodietetyczka
Obszary pracy:
- zaburzenia odżywiania
- jedzenie pod wpływem stresu i emocji
- kompulsywne objadanie się
- nadwaga, otyłość
- niskie poczucie własnej wartości
- brak akceptacji swojego ciała
- pomoc w wychodzeniu z błędnego koła odchudzania i odzyskiwaniu dobrej relacji z jedzeniem
- wsparcie po operacji bariatrycznej
- psychoedukacja ( m.in . radzenie sobie ze stresem, regulacja emocji) oraz wsparcie w zmianie stylu życia