PSYCHOTERAPEUTA

Obszary pracy:

- obniżenie nastroju i stany depresyjne
- trudności w relacjach - partnerskich, rodzinnych, towarzyskich i zawodowych

- wyzwania związane z życiowymi zmianami
- natłok emocji, kłopoty z ich wyrażaniem
- wsparcie w czasie żałoby
- trudności wczesnego rodzicielstwa, depresja poporodowa (*jeśli jedyną szansą na udział w sesji terapeutycznej jest przyjście z maluchem, to jest to możliwe)

- wypalenie zawodowe

Obszary pracy:

- wsparcie w zmaganiu się z depresją, zaburzeniami nastroju, lękami

- wsparcie w trudnościach relacyjnych (z bliskimi, rodziną, osobami z pracy)

- wsparcie w obszarze swojej seksualności (trudności związane z: seksem, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, relacjami seksualnymi, rozwojem psychoseksualnym, wsparcie w rozwoju przyjemności z seksu)

- wsparcie osób neuroróżnorodnych (spektrum autyzmu, ADHD)

- wsparcie w przeżywanym kryzysie życiowym, doświadczeniu traumy

- pomoc po doświadczeniu psychozy

Obszary pracy:

- rozwój osobisty

- problemy komunikacyjne i budowanie relacji

- trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych, zawodowych

- kryzysy życiowe, egzystencjalne, emocjonalne

- akceptacja siebie, poczucie własnej wartości

- stany lękowe, depresja,

- straty i żałoby, samotność

- radzenie sobie ze stresem, wypalenie zawodowe

Obszary pracy:
- doświadczenie przewlekłej choroby, towarzyszenie w chorobie osoby bliskiej

- kryzysy życiowe

- stres, wypalenie zawodowe

- problemy relacyjne

- radzenie sobie ze stresem, lękiem przed wyzwaniami

- obniżony nastrój, brak energii do życia

- praca z ciałem/ techniki somatyczne

- znajdowanie mocnych stron, wzrost poczucia sprawczości, poczucia własnej wartości

- wsparcie w rozpoznawaniu i przeżywaniu emocji

Obszary pracy:
- zaburzenia nastroju i problemy relacyjne

- stany lękowe i depresyjne

- stany wypalenia zawodowego i rodzinnego

- wsparcie rodziców dzieci/nastolatków w kryzysie emocjonalnym

- wsparcie w zaburzeniach psychosomatycznych

- samoregulacja i doświadczanie stresu

- towarzyszenie w trudnościach w procesie zmiany życiowej

- afirmatywne wsparcie osób LGBT+ i ich bliskich

Obszary pracy:

- trudności życiowe /egzystencjalne

- trudności w relacjach międzyludzkich

- zaburzenia nastroju

- wsparcie w zaburzeniach psychosomatycznych 

- praca ze stratą i żałobą

- wsparcie we wprowadzaniu życiowych zmian

- wzmacnianie poczucia własnej wartości i praca z zaniżoną samooceną

- psychoedukacja (prozdrowotna, pedagogiczna, w zakresie zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego)

Obszary pracy:

- zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się

- depresja, obniżony nastrój, brak poczucia sensu

- zaburzenia lękowe, ataki paniki

- trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami

 - wypalenie zawodowe, przeciążenie

- brak akceptacji swojego ciała

- niskie poczucie własnej wartości i negatywne myślenie o sobie

- trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich, trudności w ich nawiązywaniu lub komunikacji

- zaburzenia psychosomatyczne

- praca z ciałem, uważność

- trudności w procesie zmiany życiowej

- rozwój osobisty

Obszary pracy:
- uzależnienie od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, dopalacze)

- uzależnienia behawioralne (seks, hazard, odżywianie i inne)

- chemsex

- współuzależnienie

- DDA i DDD

- komunikacja/poczucie bycia niezrozumianym

- niskie poczucie własnej wartości

- psychoedukacja z obszaru treningu umiejętności intra/interpersonalnych

Obszary pracy:
- pomoc psychoterapeutyczna dla dorosłych
- wsparcie w problemach w życiu prywatnym i zawodowym
- zaburzenia osobowości i zaburzenia lękowe
- zaburzenia psychosomatyczne, praca z ciałem i emocjami
- pomoc w problemach relacyjnych, komunikacja w relacjach prywatnych i zawodowych
- wzrost poczucia sprawczości w życiu
- niskie poczucie własnej wartości i negatywny obraz siebie
- radzenie sobie ze stresem, presją, wypaleniem zawodowym
- wzrost skuteczności i motywacji w biznesie
- psychoedukacja

Obszary pracy:
- pomoc w problemach relacyjnych
- kryzysy życiowe, stres, wypalenie zawodowe
- obniżony nastrój, trudności ze snem
- niskie poczucie własnej wartości
- zaburzenia odżywiania i wizerunku ciała
- nauka jedzenia intuicyjnego i uważnego (mindful eating)

Obszary pracy:
- wsparcie w wyzwaniach życiowych i biznesowych
- wzrost efektywności osobistej i zawodowej
- zaburzenia nerwicowe
- zaburzenia osobowości
- radzenie sobie ze stresem, złością, lękiem oraz innymi trudnymi emocjami
- przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
- poprawa komunikacji w relacjach prywatnych i biznesowych
- wzmacnianie poczucia własnej wartości i praca z samooceną
- problemy w relacjach osobistych i zawodowych
- obniżony nastrój, niechęć, odzyskanie radości i pozytywnego nastawienia

Zaprasza osoby doświadczające cierpienia, kryzysów życiowych, które pragną poprzyglądać się źródłom wywołującym dyskomfort i są gotowe na zmianę.

​Obszary pracy:
- wsparcie osób doświadczających cierpienia, kryzysów życiowych, które pragną przyglądać się źródłom wywołującym dyskomfort i są gotowe na zmianę

- pomoc psychoterapeutyczna dla dorosłych

- konsultacje psychologiczne dotyczące problemów okołoporodowych, wychowawczych oraz rodzinnych

​Obszary pracy (wybrane):
- depresja, nerwice lękowe, zarządzanie stresem
- kryzysy rodzinne z powodu choroby, zdrady, straty pracy, rozłąki na emigracji
- przemoc
- podwyższanie skuteczności działania dla pracowników, menedżerów i sportowców
- radzenie sobie z wypaleniem zawodowym

Obszary pracy (wybrane):
- afirmatywne wsparcie i psychoterapia dla osób LGBTQIA+/ GSRD oraz ich bliskich/rodzin
- wsparcie w przeżywaniu i radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym (szczególnie doświadczeń dyskryminacji)
- wsparcie w procesie coming outu, budowania, odkrywania tożsamości/orientacji psychoseksualnych
- psychoedukacja
- wsparcie w przeżywanym kryzysie życiowym/ trudzie emocjonalnym/ traumie i wychodzenie z nich
- pomoc w problemach relacyjnych (z bliskimi, rodziną, w pracy)
- zaburzenia: nastroju (np. depresja), lękowe, osobowości