Psychoterapia indywidualna

Opis usługi

Psychoterapia indywidualna polega na budowaniu bezpiecznej i empatycznej relacji pomiędzy terapeutą a klientem, dzięki której można przyglądać się/badać wpływ przeszłych doświadczeń, traum na aktualne życie osoby zgłaszającej się po pomoc. Podczas spotkań oswajamy swoje emocje, staramy się zrozumieć swoje zachowania, które mogą być niezrozumiane lub utrudniające funkcjowanie w świecie. W trakcie sesji poszukujemy innych sposobów działania, takich które są bardziej adaptacyjne. Psychoterapia indywidualna może obejmować kilkanaście spotkań lub trwać nawet kilka lat.