Zdarzyło Ci się kiedyś płakać "bez powodu"? Albo poczuć napad niepokoju w sytuacji, która obiektywnie wydawała się bezpieczna? A może Twoje ciało od lat "trzyma" napięcie, choć nie potrafisz już powiedzieć dlaczego? W terapii Gestalt ciało to nie tylko pojazd dla umysłu. To żywe źródło informacji, które często mówi głośniej i prawdziwiej niż nasze słowa. W podejściu somatycznym nie pytamy: "Co myślisz o tej sytuacji?" tylko:"Co się teraz dzieje w Twoim ciele?" – i od tego zac

Wyobraź sobie, że przychodzisz do gabinetu terapeutycznego i zamiast usłyszeć: "ma pani X", "cierpi pan na Y", trafiasz na człowieka, który przede wszystkim chce Cię poznać. Zainteresowanego Tobą, nie tylko Twoim objawem. Kogoś, kto zadaje pytania, które nie prowadza do diagnozy, ale do Ciebie. To właśnie jedno z kluczowych założeń terapii Gestalt: spotkanie, a nie etykieta.

Coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z pomocy psychoterapeuty. Część z nich pracuje w nurcie Gestalt.